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中医皮肤科黄青医生 | 清痘,从提升皮肤质量开始!

   

             今日关键词:皮肤“质量”


精彩内容早知道 ↓ 

有这样一位“有趣的”皮肤科医生

让人忧愁的痘痘

控油的"迷惑“和”正确操作“

药妆应该何时用

误区?误区!



有这样一位“有趣的”皮肤科医生



黄青医生:资深中医皮肤科医生

她被认为是不走寻常路,甚至是“不务正业”的皮肤科医生,就因

为她走进了美肤护肤的领域…..


当被人问到“做为皮肤科医生,为什么对护肤如此感兴趣?”

做为皮肤科医生,我在这块1.5㎡(人体皮肤面积)的领域里奋斗了

二十多年,主要研究的是损容性皮肤病,也就是天天和有损面部健

康美丽的疾病做斗争。我发现皮肤状态好的患者能够比其他人更快

地恢复健康,他们的皮肤对于药物的吸收都是非常好的;反之,皮

肤状态不好的患者,就会相对愈合得很慢甚至还有突发病情加重的

情况出现。所以致力于提高皮肤“质量“成为了我的关注点,也就

是所谓的“预防为主”。


她在自己的书《素颜润语》中写到:

经过多年的努力研究,我在皮肤护理方面有了小小收获,能够以皮

肤科医生和爱美人士的双重视角来看待护肤美容这件让人特别在意

的“大事”。我将这些知识和经验分享出来,让更多的爱美人士获

得科学正确的护肤理念,找到真正适合自己的护肤美容产品,做

“知其然、知其所以然”的美丽“达人”。



让人忧愁的痘痘



在门诊的临床工作中,经常看到痤疮病人,不管是正在求学的学生还是

工作繁忙的白领、女士或是男士,他们的皮肤都有一个共同的特点就是

皮肤状态不好


具体说就是出油多、皮肤干燥粗糙、经常伴有容易过敏的情况,遇到

轻微刺激,就会出现不舒服的情况,例如从寒冷的室外进入温暖的室内,

皮肤容易变红发热,过一会才能缓解;遇到季节变换的时候,皮肤更加

干燥,脱皮情况较多,长时间不能缓解;女性朋友在月经来之前的一周,

皮肤特别敏感,容易发红发痒,原来用的合适的护肤品都不敢用了。


以上这些表现都是由于皮肤状态不好,也就是说皮肤处于亚健康状态造

成的。此时用药治疗痤疮,痤疮的消退会比较慢,之类效果不理想。


于是我有了这样的想法:病人来就诊的初衷是为了治疗痤疮,但是由于

日常护肤的不得法,反而影响了痤疮的治疗。那能不能通过正确的护肤

指导,改善皮肤状态,从来提高最终的治疗效果呢?


在我看来,护肤其实和预防皮肤病是一样的,都需要正确的知识和

理念指导



控油的"迷惑"和"正确操作"



从表面上看,控油效果好,一般痤疮症状会较轻;满脸油腻的话,痤疮

肯定会加重。有的患者因此把控油放在第一位,但却忽视了另一个护肤

重要因素,就是保湿。其实干燥的皮肤出油会更多,使用控油产品和使

用保湿产品并不冲突。


对于发生痤疮的皮肤来说,控油和保湿的效果都决定了痤疮的最终

康复情况。



建议的护肤步骤:

第一步:使用控油洁面乳,

第二步:使用清爽不黏腻不含酒精的保湿水,

第三步:使用保湿乳液或清爽的保湿霜(春秋冬季),保湿控油啫喱

(夏季)


*关于面膜:建议夏季使用含有金缕梅等成分的控油面膜,春秋冬季保

湿面膜和控油面膜可以交替使用,能起到很好的护肤效果。



药妆应该何时用



美容皮肤科的创始人之一Albert Kligman[1]在1970年将药妆定义为:同

时具有化妆品特点和某些药物性能的一类新产品,或处于化妆品和皮肤

科外用药间的一类新产品。表明药妆就是医学护肤品。


医学护肤品的产品线几乎涵盖所有功效类型的护肤品,如洁面、保湿、

控油、美白、抗皱等等。


痤疮患者在皮肤状态异常时,如季节变换、女性生理期前、劳累时,建

议使用医学护肤品。


护肤品搭配合理地使用,既能达到保湿控油的效果,又可以最大程度避

免皮肤过敏的发生,使痤疮皮肤顺利度过异常时期,待状态改善后,方

可恢复使用普通护肤品。



误区?误区!



盲目去角质?

许多痤疮患者的皮肤出油多,又干燥,听说去角质可以使皮肤变得光滑,

于是买了去角质产品,结果越用皮肤越差。去角质产品包括去角质洁面

乳、化妆水、凝胶、霜、面膜等,要根据不同的肤质、不同的护理需求,

来选择使用。对于痤疮患者来说,如果皮肤没有敏感的情况,且出油较

多,可以每周一次使用轻柔的去角质产品,如去角质凝胶或面膜;其他

情况均不适宜使用去角质产品。


洗澡时洁面?

影视作品中经常会看到这样的镜头:主人公在浴室打开莲蓬头,让热热

的洗澡水喷在脸上......如果没有皮肤问题,这种行为无可厚非,但是

对于痤疮患者来说,这种行为会加重痤疮症状,使痘痘数量增多,并且

皮肤发红,干燥脱皮。究其原因,就是高于32摄氏度的热水导致面部皮

脂膜被破坏,保湿功能减弱,皮肤失水增加。


洁面次数多?

有的人感觉面部出油多,就频繁洗脸,觉得这样就可以祛除多余的油脂。

但你知道吗?如果一天洗脸超过两次,皮脂膜也会被破坏,导致皮肤干

燥,出油增多。


正确的做法是:在感觉油多的时候,用面巾纸或吸油纸轻轻按压出油的

部位,再用保湿乳液或保湿啫喱薄薄涂上,就可以达到去油保湿的双重

效果,又不会伤害皮肤。


护肤太简单?

在夏季,有的出油多的患者洁面后仅用护肤水,其他产品一概不用,觉

得这样能够减轻皮肤负担,减少出油。殊不知,这样的做法是极其错误

的,仅使用护肤水,确实做到了保湿,但是没有后续产品够将水分锁住,

会导致水分很快蒸发,皮肤干燥。正确的做法是使用夏季针对油性皮肤

设计的感觉清爽的保湿产品,达到保湿又锁水的目的。


总的来说,在治疗面部痤疮时,配合使用正确的护肤产品,会达到

事半功倍的效果。